ciąża

Dozwolone sporty dla ciężarnej

11 listopada 2017 Adminek 0

We wszelkiego rodzaju podręcznikach i poradnikach dla ciężarnych kobiet można wyczytać, że ruch podczas trwania ciąży jest jednym z tych elementów, które mają pozytywny wpływ zarówno na stan psychiczny, jak i fizyczny kobiety. Bardzo ważne jest, aby odpowiednio dobrać dyscyplinę, którą uprawia kobieta w ciąży i aby nie przesilała się zbytnio. W programach najróżniejszych klubów […]